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Lezioni

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I nostri corsi sono aperti a tutti,  e sono per tutti senza limite di età. L’offerta di corsi prevede le seguenti discipline : Qigong, Taijiquan, Tao Yoga, Meditazione, ed altro ancora. Sicuramente tra queste ognuno può trovare quella che meglio soddisfa le proprie esigenze.

 

Di solito le lezioni si tengono una volta per settimana nel periodo tra fine settembre e metà giugno. I corsi non sono differenziati in base a livelli  come : principianti – intermedi – avanzati.

Secondo la filosofia dell’associazione, e l’esperienza maturata, non c’è dubbio sul fatto che lo stesso esercizio procura diverse sensazioni alle persone in base alla loro capacità di percepire il Qi. In classe ognuno lavora a modo suo, seguendo le indicazioni dell'istruttore, ma soprattutto seguendo la propria sensazione interna. L’importante non è cosa si fa, bensì come lo si fa, cioè capire come nasce e si sviluppa il movimento dentro di noi. L’obiettivo a lungo termine della pratica è riuscire, in maniera autonoma, ad usare questo cambiamento interno per cambiare il nostro esterno : la vita quotidiana.

 

L’altro elemento base dei corsi è il divertimento. L’ora che dedichiamo a noi stessi attraverso la pratica deve essere gradevole, deve liberarci dai nostri pensieri quotidiani. Spesso le persone associano questo tipo di pratiche ad un percorso di serietà ed austerità, ma noi non la pensiamo così. La nostra convinzione è che il primo passo verso il cambiamento sta nell' avere uno spirito gioioso e positivo.

 

Infine spesso vengono proposti dei corsi o seminari con temi ben specifici o di nuove attività che sono in sintonia con la nostra filosofia di pratica.

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